コーヒーと健康

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- コーヒーと健康コラム
「コーヒーナップ」とは？日中の眠気とサヨナラできるちょっとした工夫

「お昼休憩のあとはどうしても眠たくなってしまって、仕事の生産性が落ちる……」とお悩みではありませんか？眠たくなると集中…
- コーヒーと健康コラム
カフェインを摂りすぎたときの対処法3選。過剰摂取に注意しよう

仕事をがんばるためにコーヒーやエナジードリンクをたくさん飲んだのに、反対に体調が悪くなったことはありませんか？カフェ…
- コーヒーと健康コラム
コーヒーと健康｜ダイエットを手助けする相性のいい食べ合わせ。

コーヒーは日本のみならず、世界中で親しまれている飲み物。だから、コーヒーにどんな健康効果が期待できるのかは日々研究さ…
- コーヒーと健康コラム
コーヒーはドライアイに効果的？

ツラいドライアイ、コーヒーを飲めば予防になるって本当？どうもこうも、ずっとパソコンの前に向かって文章を書いていると目…
- コーヒーと健康コラム
気になる効果、ファスティング中にコーヒーはアリ？

そろそろ夏も近づいてきたということで、話題のファスティングやオートファジーダイエットにトライしてみたい！身体の中をリ…
- コーヒーと健康コラム
低気圧による頭痛をコーヒーが和らげるって本当？天気痛の発生メカニズムとコーヒ…

6〜8月は梅雨や台風などで天気が崩れやすい時期。この時期に片頭痛をはじめ、様々な痛みを訴える人は少なくありません。この…
- コーヒーと健康コラム
【薬剤師監修】コーヒーはシミやそばかすを予防する？その他、できる対策も！

年齢を重ねるごとに気になってくる肌のシミ。「これ以上シミを増やしたくない！」と、紫外線対策をはじめシミの予防には念を…
- コーヒーと健康コラム
薄毛の悩みを解決！？コーヒーは若ハゲを予防する？

年々、少しずつ増えていく白髪を数えれば自分がいくらか歳をとったことを感じる。もしくは激務に追われた反動か。成長といえ…
- コーヒーと健康コラム
黄ばんだ歯にさよなら！コーヒーを飲みながら綺麗な歯を保つには？

毎日コーヒーを愛飲していると悩まされるのが歯の黄ばみの予防法。コーヒーを飲んだあときちんとケアしなければ、残念ながら…
- コーヒーと健康コラム
妊娠中は本当にコーヒーを飲んではいけないのか？

「妊娠したらコーヒーは本当にだめ？」と、悩んでいませんか？朝のコーヒーがないと1日が始まらない！そんなコーヒー好きさん…
- コーヒーと健康コラム
【管理栄養士監修】おいしいコーヒーでアンチエイジング！美肌やダイエットのため…

「朝のコーヒーがないと、一日が始まらない！」という人は多いですよね。ところが、コーヒーの美肌効果やダイエット効果につ…
- コーヒーと健康コラム
【今知っておきたい】コーヒーで体質改善！？花粉症にコーヒーは味方！

毎年、春の風の訪れとともに、くしゃみと鼻水が止まらなくなる。赤くなった鼻を見つめながらダウンジャケットを脱ぎ捨て、あ…

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