「お昼休憩のあとはどうしても眠たくなってしまって、仕事の生産性が落ちる……」とお悩みではありませんか？ 眠たくなると集中力も低下し、重大なミスを犯してしまう恐れもありますよね。 しかし、1杯のコーヒーと20分の昼寝さえ取 … 続きを読む 「コーヒーナップ」とは？日中の眠気とサヨナラできるちょっとした工夫